Obwohl Tauchen eine angenehme und relativ sichere Aktivität ist, sollten Taucher nie vergessen, dass sie dabei lebenserhaltende Geräte verwenden und sich in eine Umgebung wagen, die für das menschliche Überleben nicht förderlich ist.
Die meisten Tauchunfälle sind auf eine Reihe kleiner Abweichungen von sicheren Vorgehensweisen zurückzuführen. In fast allen Fällen hätte der Unfall zu jedem Zeitpunkt vermieden werden können, wenn das Problem erkannt, seine Auswirkungen verstanden und entsprechend reagiert worden wäre.
Zerstreuung
Zu viele Aufgaben gleichzeitig erledigen oder bewältigen ist ein häufiger Grund dafür, dass ein Taucher abgelenkt wird. Ein Beispiel hierfür ist der Versuch, eine Lampe und eine Kamera zu halten, während er in einer Umgebung über Kopf navigiert.
Starke Emotionen können so stark sein, dass sie Ihre Fähigkeit, sicher zu tauchen, beeinträchtigen. Wenn Sie beispielsweise kürzlich Trauer oder ein Trauma erlebt haben, nehmen Sie sich Zeit, Ihr Wohlbefinden und Ihren emotionalen Zustand so objektiv wie möglich zu bewerten.
Angst kann zu Unsicherheit über die Art und Realität von Bedrohungen sowie zu Selbstzweifeln hinsichtlich der eigenen Fähigkeit führen, Situationen zu meistern. Mit zunehmendem Stress nimmt die Fähigkeit eines Tauchers ab, richtig zu erkennen und zu reagieren. In einer anspruchsvollen Situation ist es entscheidend, dass ein Taucher in der Lage ist, den eskalierenden Stresszyklus zu erkennen und zu durchbrechen, bevor er Panik auslöst.
Unbehagen
Das medizinische Personal von DAN rät in der Regel vom Tauchen ab, wenn Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. Ein Grund dafür ist, dass Schmerzen später mit einem Symptom der Dekompressionskrankheit verwechselt werden könnten, was die Diagnose nach dem Tauchen erschwert. Ein noch wichtigerer Grund, das Tauchen bei Schmerzen oder Unwohlsein zu vermeiden, ist jedoch, dass diese Symptome die Konzentration und das Bewusstsein beeinträchtigen können.
Magenverstimmungen sind beim Tauchen keine Seltenheit. Viele Taucher leiden unter Seekrankheit, und reisebedingte Ernährungs- und Zeitplanunterbrechungen können ebenfalls zu Übelkeit führen. Taucher sollten nicht abtauchen, bis ihre Symptome nachlassen. Tatsächlich sollten sie an der Oberfläche beaufsichtigt werden.
Desorientierung
Es versteht sich von selbst, dass Tauchen und Rausch nicht zusammenpassen. Es gibt zu viele Informationen, die man im Auge behalten muss, und die Wahrscheinlichkeit, dass man Entscheidungen mit hohem Risiko treffen muss, ist zu hoch, um zu riskieren, beeinträchtigt zu werden. Denken Sie daran, Sie sind für die Sicherheit Ihres Tauchpartners ebenso verantwortlich wie für Ihre eigene.
Schlechter Schlaf, Jetlag und Kater können die geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Diese sind bei reisenden Tauchern keine Seltenheit. Denken Sie also unbedingt daran, welche Auswirkungen sie auf Sie haben könnten.
Einige verschreibungspflichtige (und sogar rezeptfreie) Medikamente haben Nebenwirkungen, die das Tauchen unsicherer machen können. Warnungen vor der Einnahme eines Medikaments beim Bedienen schwerer Maschinen können beispielsweise auch für das Tauchen gelten. Aus diesem Grund raten in Tauchmedizin ausgebildete Ärzte vom Tauchen ab, wenn Sie zum ersten Mal ein neues Medikament einnehmen. Bei verschreibungspflichtigen Medikamenten, die täglich eingenommen werden, wird eine Einnahmedauer von 30 Tagen empfohlen, um die richtige Dosierung sicherzustellen und etwaige Nebenwirkungen zu erkennen. Mindestens ein Arzt sollte über alle Medikamente informiert sein, die ein Patient einnimmt, um das Risiko von Wechselwirkungen zu minimieren. Ein Taucher sollte nicht tauchen, wenn er Nebenwirkungen verspürt, die unter Wasser zu Ablenkung oder verminderter Aufmerksamkeit führen könnten.
Bedenken Sie, dass jede Irritation, Unsicherheit oder Schwierigkeit, die Sie an der Oberfläche verspüren, unter Wasser wahrscheinlich zu einem größeren Problem wird. Bleiben Sie also aus dem Wasser, bis Sie sicher sind, dass Ihre Konzentration, Aufmerksamkeit, Ihr Urteilsvermögen und Ihre Fähigkeit, mit zusätzlichen Stressfaktoren umzugehen, wieder hundertprozentig vorhanden sind.
Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht in Scuba Diver ANZ #53.
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