Taucher wissen es nur zu gut: Barotrauma-Epidemien, die auf einem Tauchsafari-Boot oder auf langen Tauchreisen auftreten, sind nicht auf das Eingreifen einer übernatürlichen Entität zurückzuführen, sondern auf Fehler beim Druckausgleich. Soweit wir wissen, stört der berüchtigte Geist toter Korallen – der Hauptverdächtige hinter elektrischen Anomalien und mysteriösen Bootsuntergängen – die Ohren der Taucher nicht.
Unnatürlicher Zustand
Der Druckausgleich bei schnell steigendem Umgebungsdruck ist in der natürlichen Umgebung des Menschen als Landtier keine Fähigkeit, die er benötigt. Nur unter besonderen Bedingungen, wie etwa bei der Landung eines Flugzeugs oder beim Abstieg in die Wassersäule, müssen wir mechanisch Druck ausgleichen.
Wenn wir zu Fuß einen Berg hinabsteigen, müssen wir keinen Druckausgleich durchführen. Ein Sprung von der Eiger-Nordwand könnte möglicherweise einen Druckausgleich auslösen, aber die Natur scheint die Gene derjenigen ausgemerzt zu haben, die im Laufe der menschlichen Evolution zu einem bestimmten Zeitpunkt bereit gewesen wären, an einem solchen Experiment teilzunehmen.
Zweifellos können einige Taucher den Druckausgleich mit Leichtigkeit durchführen, fast ohne es zu merken. Wer weiß, ob sie von Populationen abstammen, die sich unter Wasser wagten, oder ob sie die vergessenen Nachkommen derer sind, die vom Eiger in den Abgrund stürzten?
Die Kunst des Druckausgleichs
Als Sporttaucher atmen wir ständig durch einen Atemregler, der es uns ermöglicht, das normale Volumen unserer Lungen aufrechtzuerhalten und in jeder Tiefe jede beliebige Druckausgleichstechnik anzuwenden. Darüber hinaus wird die Anwendung der Frenzel- und Freihandtechniken durch die Luft erleichtert, die vom Atemregler in die Mundhöhle gelangt. Wir haben es leicht.
Die wahren Künstler und Hohepriester des Druckausgleichs findet man beim Freitauchen. Freitaucher atmen nicht durch einen Atemregler. Bei ihnen funktioniert das Valsalva-Manöver bereits ab 10 m Tiefe nicht mehr.
Um die Frenzel- und Freihandtechniken anzuwenden, müssen Freitaucher die Luft zunächst, je nach Tiefe, mit unterschiedlichen Techniken aus der Lunge in die Mundhöhle befördern.
Valsalva, eine überbewertete Technik
Die bekannteste und am häufigsten verwendete Technik unter Gerätetauchern wird von Freitauchern aufgrund ihres begrenzten Potenzials abgelehnt. Sie ist nach Antonio Maria Valsalva benannt, einem italienischen Anatomen des 17. Jahrhunderts.
Er war auch der erste, der feststellte, dass dieses Manöver den Druck des intrathorakalen Systems und des Herzens beeinflusst. Das Valsalva-Manöver wird heute als eine der Ursachen angesehen, die bei Tauchern mit einem PFO (Operatives Foramen Ovale) die Migration von Mikrobläschen von einem Vorhof in einen anderen begünstigen.
Dies ist jedoch nicht der Grund, warum Freitaucher diese Technik ablehnen – da die Lungen von Freitauchern in der Tiefe komprimiert werden, kann in Tiefen von nur 10 m der Bauchdruck nicht mehr dazu genutzt werden, das Lungenvolumen weiter zu reduzieren, was den Einsatz dieser Technik unmöglich macht.
Doktor Frenzels Erfindung
Zweieinhalb Jahrhunderte später, genauer gesagt im Jahr 1938, entwickelte der Hals-Nasen-Ohren-Spezialist Dr. Hermann Frenzel, ein Offizier der deutschen Luftwaffe, eine Technik, die er Stuka-Piloten beibrachte, den berüchtigten Sturzkampfbombern.
Bei dieser Technik kommt die Zunge ins Spiel, indem sie Luft nach oben und in Richtung des hinteren Gaumens drückt, so dass das Volumen abnimmt. Da die Stimmritze geschlossen ist, steigt der Druck. Der weiche Gaumen ist geöffnet und die Nasenlöcher sind geschlossen.
Der erhöhte Druck in der Nasenhöhle bewirkt dann, dass sich die Eustachischen Röhren öffnen. Bei manchen Menschen wird das Öffnen der Röhren durch einen mechanischen Effekt erleichtert, der es den Röhren ermöglicht, sich bei einem niedrigeren Druck zu öffnen.
Das Frenzel-Manöver kann auf zwei verschiedene Arten durchgeführt werden. Die erste beruht zu 100 % auf dem Druck, der durch die Bewegung der Zunge erzeugt wird.
Bei der zweiten Variante wird 50 % Druck und 50 % Biomechanik verwendet: Die Röhren öffnen sich durch die Bewegung der Zunge und die Kontraktion des oberen Nasopharynx. In beiden Varianten verringert das Frenzel-Manöver die Belastung des Mittelohrs und den Druckausgleichsaufwand.
Hände frei
An Land signalisiert das Zuhalten der Nasenlöcher zwischen Daumen und Zeigefinger meist einen unangenehmen Geruch. Unter Wasser und unter Tauchern bedeutet dasselbe Signal etwas völlig anderes: Der Tauchlehrer oder der Tauchpartner erinnert uns daran, den Druck auszugleichen.
Dieses einfache Signal kann zu einem Missverständnis führen: Viele Taucher wissen nicht, dass es mit ein wenig Übung möglich ist, den Druck auszugleichen, ohne die Nase zu berühren.
Bei der Freihandtechnik öffnet der Taucher den weichen Gaumen, sodass Luft aus dem Atemregler (bei Umgebungsdruck) die Nasenhöhle füllt und die Schläuche mechanisch öffnet. Beim Abtauchen gleicht sich der Druck im Mittelohr automatisch mit dem Umgebungsdruck aus.
Wir haben hier bereits drei Techniken beschrieben, aber für Freitaucher, die bereit sind, Tiefen über 30 m hinaus zu überschreiten, reicht dies möglicherweise immer noch nicht aus.
Diese Taucher verlassen sich auf ihre eigenen fortgeschrittenen Versionen des Frenzel-Manövers und der Freihandtechnik sowie letztendlich auf die sogenannte Mundfülltechnik. Bei letzterer verwendet der Freitaucher Mund und Wangen als Kompressor, um Luft in Richtung Mittelohr zu drücken.
Die Position des Tauchers
Außer in der No-Limits-Disziplin tauchen Freitaucher immer mit dem Kopf nach unten. Gerätetaucher können es sich leisten, in einer Position mit den Füßen nach unten oder in der Horizontale bequemer abzutauchen (und den Druck auszugleichen).
Es ist zu beachten, dass die Anwendung des Valsalva-Manövers in der Kopftieflage für einen Taucher gefährlich sein kann, da ein erhöhtes Risiko einer Überdruckbildung und Verstopfung des Mittel- und Innenohrs des Tauchers besteht.
Das Tempo des Ausgleichs
Obwohl wir mit der Zeit und mit der Zeit lernen, besser auf unseren Körper zu hören, können Fehler beim Druckausgleich bestehen bleiben. Obwohl in den Lehrbüchern sehr deutlich steht, dass wir den Druckausgleich durchführen müssen, bevor wir Unbehagen verspüren, wie oft mussten unsere Ohren uns daran erinnern?
Logopädie für Taucher
Das Erlernen der Kontrolle der Muskeln in seinem Körper ist für den Homo Sapiens eine uralte Herausforderung. Um aufrecht zu gehen, zu sprechen, zu singen, zu tippen oder Klavier zu spielen, benötigt unser Körper eine präzise Koordination zwischen unserem Muskelsystem und unserem Nervensystem.
In der Sprachtherapie lernen die Patienten, sich der Funktionen und Aktionen der Muskeln und Organe bewusst zu werden, die an der Sprachbildung beteiligt sind. Dieser Aspekt der Sprachtherapie ist zu einem integralen Bestandteil der Ausbildung von Tauchern geworden, die ihre Leistung und Sicherheit beim Abstieg verbessern möchten.
Wer hätte gedacht, dass das Bewegen und Kontrollieren der Zunge oder das Bilden der Laute „T“, „Ka“ und „N“ unter Wasser Ihre Ohren sicherer und angenehmer machen könnte?
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Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht in Scuba Diver Großbritannien #78
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