Die Weltmeisterin im Freitauchen, Sara Campbell, setzt ihre Online-Kursreihe mit dem Titel „Yoga für Freitauchen“ fort, wobei der vierte Kurs – Training und Leistung – vor Kurzem online gegangen ist.
Ausbildung und Leistung zeigt, wie das Verständnis Ihres Körpers und der natürlichen Gesetze der Anpassung Ihnen helfen wird, eine TAUCHERAUSBILDUNG Zeitplan und Strategie, die Ihnen optimale Fortschritte ermöglicht, ohne zu übertreiben.TAUCHERAUSBILDUNG oder Verletzungen erleiden. Kurz gesagt, dieser Kurs zeigt Ihnen den schnellsten und sichersten Weg, Ihr Potenzial im Wasser zu erweitern.
Im Anschluss an von Tiefenentspannung, Kontrolliere deinen Geist und Energie jenseits des Atems, Ausbildung und Performance bringt neue, unglaubliche und aufschlussreiche Konzepte, die Freitauchern aller Niveaus helfen, ihre Leistung zu verbessern und mehr Erfolg und Freude an ihren TAUCHERAUSBILDUNG. Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die sich speziell für das Thema Training und Leistung interessieren. Den größten Nutzen ziehen Sie jedoch aus dem Durcharbeiten des vollständigen Programms von Sara Campbell, beginnend mit der Tiefenentspannung.
Energy Beyond Breath enthält sechs Kern Videossowie die zweieinhalb Stunden How To Videos in jedem Kurs enthalten, der alle wesentlichen Übungen enthält, die Freitaucher brauchen, um loszulegen und eine Grundlage für ihre Praxis zu schaffen. Es gibt auch eine 40-minütige Yoga Nidra-Übung, die speziell auf Freitaucher zugeschnitten ist und die Sie herunterladen können, um sie zu Hause oder vor dem Training zu verwenden, um sich in die Zone zu bringen. Das alles wird durch Saras sechswöchiges Programm unterstützt, das Sie durch diese erstaunlichen Videos um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Der Kurs kostet 50 US-Dollar und beinhaltet: sechs Videos mit einzigartigen Inhalten; 22 zusätzliche How-To Videos die wesentlichen Grundlagen des Yoga für Freitauchen, um Freitauchern aller Niveaus zu ermöglichen, aus den Kursen ihr eigenes Trainingsprogramm zu erstellen; Audio-Downloads der Vorträge und Visualisierungen als Begleitung für Aufwärmübungen im Pool/am Meer und zum tieferen Eintauchen in die Theorie und Philosophie des einzigartigen Entdecke deine Tiefen Ansatz; und PDF-Downloads eines empfohlenen sechswöchigen Trainingsprogramms für jeden Kurs sowie weitere nützliche Zusatzinformationen
Sara erklärte: „Ich habe in meiner Tauchkarriere nie einen Engpass erlebt, obwohl ich Weltrekorde in Weltrekordzeit aufgestellt habe (90 m in neun Monaten).
„Ich glaube, dass das Verständnis der spirituellen Prinzipien der natürlichen Anpassung mir geholfen hat, in meinem Training immer die richtige Zone zu finden – mich selbst dazu zu drängen, mein Potenzial stets auszuschöpfen, aber nie über gesunde, natürliche Grenzen hinauszugehen, sodass ich nie Rückschläge erlebe.“
