Wie man besser ausgleicht | #Tauchen #Beratung | @ScubaDiverMagazine
Tipps, Ratschläge und Manöver, die Ihnen helfen, Ihre Ohren beim Tauchen auszugleichen.
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Hey Mark, ich bin so froh, dass ich dich wiedergefunden habe und freue mich, dich wieder bei SD Mag zu sehen. Das war immer eine tolle Kombination. Nach einer leichten Krankheit kehre ich zum Tauchen zurück und es ist beruhigend, dass Sie mit Ihrer Weisheit mein Wissen wieder auffrischen können.
Manchmal verwende ich eine Variante des Nachschlagens. Wenn ein Ohr nicht vollständig ausgeglichen werden kann und das andere versucht, den Druck zu stark auszugleichen, schaue ich nach oben und neige meinen Kopf, um die Seite zu strecken, die nicht vollständig ausgeglichen ist, um den Druckausgleich abzuschließen, ohne das andere zu stark aufzupumpen.
👍😎🤿
Wer hätte gedacht, dass es so viel Auswahl gibt? Ich bin mir nicht sicher, ob ich mich an so viele erinnern werde!
#askmark Ich folge deinem Video zum Ausgleich … Ich bin ein Warmwassertaucher, der beim Aufstieg oder am Ende eines Tauchgangs manchmal etwas ausniest, das aussieht wie ein Esslöffel dicker gelblicher Schleim mit einer winzigen Menge Blut. Ich nehme an, das kommt von einer meiner Nebenhöhlen?
Frage: Ist das ein normales Phänomen?
Erleben andere Menschen (Sie) das?
Dies kommt nicht häufig vor und es ist am besten, wenn Sie DAN um Rat fragen. Es handelt sich um eine Gruppe medizinischer Fachkräfte, die sich auf das Tauchen spezialisiert haben.
Sie können sie auf verschiedene Arten über ihre Website hier kontaktieren: https://dan.org/about-dan/contact/
Das tue ich manchmal, wenn ich in den paar Jahren, in denen ich mit dem Tauchen angefangen habe, nicht in der Lage war, den Druckausgleich richtig auszugleichen, aber jetzt kommt es seltener vor, da ich später herausfand, dass das Nasenquetschen, von dem wir alle wissen, dass es bei mir nicht funktionierte. Am Ende finde ich, dass die Schlucktechnik für mich am besten funktioniert, und wie Mark sagte, beginne ich mit dem Ausgleich, bevor ich überhaupt das Wasser berühre.
Das sind wirklich nützliche Informationen, auch für Nichttaucher wie mich. 👍 Da ich Atemprobleme habe (weshalb ich nicht tauchen kann), aber viel schwimme, fliege und über Bergketten fahre, habe ich all diese Techniken zu unterschiedlichen Zeiten angewendet, um das auszugleichen (ich verwende Frenzel oder eine Form von VTO, um meine Blockade zu lösen). Ohren, ohne überhaupt darüber nachzudenken). Ihre Erklärung der Mechanik (zusammen mit dem Tipp, mit dem Druckausgleich zu beginnen, _bevor_ man ins Wasser geht) hat mir einfach dabei geholfen, die Zeiten zu verstehen, in denen ich den Druckausgleich _nicht_konnte, egal, was ich versucht habe … der Druckunterschied war zu hoch. Brillant! 👍
Der beste Rat, den ich zu Beginn meines Tauchgangs erhalten habe, war die Einnahme von Claretin am Morgen des Tauchgangs. Danach wurde es leicht, den Ausgleich zu erzielen. Es hat mein Taucherlebnis wirklich großartig gemacht.
Während meines Deep DMT-Kurses hatte ich schon einmal einen Reverse-Block. Sicherlich hat es keinen Spaß gemacht, aus der Tiefe aufzusteigen ... Zum Glück hatten sowohl ich als auch der Tauchlehrer Etappen dabei. Aber es ist etwas, das ich nie wiederholen möchte
Ich scheine in der Lage zu sein, die Eustachische Röhre direkt zu steuern. VTO ohne Halsmuskulatur.
Es ist eine Art Pawlow-Reaktion, wann immer ich an Tauchen denke, ich ausgleiche. Seitdem ich diese YouTube-Kanäle zum Thema Tauchen gefunden habe, bin ich ununterbrochen am Ausgleichen
Ich finde immer, dass jüngere Menschen Schwierigkeiten haben, sich auszugleichen. Ich frage mich immer, ob das Alter etwas mit dem Ausgleich zu tun hat?
Kenne einen Mann, der sehr ungleiche Ohren hatte. Ein Ohr hatte eine Art C-Form, das andere war ein großes, gelapptes Ohr. Er hat sich nur lange Haare wachsen lassen, um sie zu bedecken!
Während des Tauchgangs wende ich auch die VTO-Technik an. Manchmal muss ich mir auf den ersten Metern auf die Nase schlagen und pusten.
Yggdrasil, der dir auf die Nase schlägt, wird schon ziemlich hart, nicht wahr?
Als Anfänger hatte ich beim Abstieg einmal Probleme mit dem Ausgleich und habe es forciert, bis es schließlich funktionierte. Als ich am Ende des Tauchgangs aufstieg, war ich nicht in der Lage, den Oberflächendruck auszugleichen und hatte massive Schmerzen. An der Oberfläche hatte ich aufgrund eines starken Schwindelgefühls Probleme, ins Schlauchboot zu gelangen. Ich habe an diesem Tag eine harte Lektion über das Rückwärtsblockieren gelernt!
Ich bin überrascht, dass das „Kieferwackeln“ nicht zum Erfolg geführt hat. Ich denke, „Seite an Seite“ ist mein zweiter Favorit und vielleicht eine einfache Annäherung an VTO? Tolles Video, danke Mark.
Gähnen ist eine wirklich einfache Ausgleichstechnik, viel einfacher zu erlernen als Frenzel, aber aus irgendeinem Grund haben viele Taucher noch nicht einmal davon gehört.
@Leopold Bloom Ja, aber Sie können Frenzel verwenden, ohne den Mund zu öffnen oder den Kiefer zu bewegen – d. h. unter Wasser mit einem Atemregler im Mund. Gähnen, nicht so sehr.
@medea27 Natürlich gähnst du nicht, du tust nur so. Sie können dies problemlos unter Wasser tun, indem Sie den Mund fest um den Atemregler legen und trotzdem den Druck ausgleichen. Versuchen Sie es an Land, es ist, als würde man in einem langweiligen Geschäftstreffen mit geschlossenem Mund gähnen, damit es niemand sehen kann. Es klappt. 😉
@Leopold Bloom Das muss ich mal ausprobieren
@Herr. Beacher Tun Sie es. Du machst es richtig, wenn du deinen Atem hören kannst.
„Manchmal hilft nur ein Schluck“, darf ich das heute Abend meiner Freundin gegenüber zitieren?